Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!

[Soldier74]

Приветствую вас форумчане!
Образовался вопрос... Я, год курсил, тест на постоянке+ анаболик какой нибудь- дека, болд,метан, и т.д. Весь год без мостов... Сначала прогресс шел стремительно, позже снизился почти к нулю... ( прогестерон у нижних границ) перетрена нет.
После годичного курса сделал мост, и встал на курс тест600+400дека, седьмая неделя, прогресса ноль!... Ем,сплю, питаюсь по уму, фарма рабочая судя по анализам.
Может сдать анализ крови на КРЕАТИНКИНАЗУ? Слыхал есть такое чудо...

 

[...]

Приветствую вас форумчане!
Образовался вопрос... Я, год курсил, тест на постоянке+ анаболик какой нибудь- дека, болд,метан, и т.д. Весь год без мостов... Сначала прогресс шел стремительно, позже снизился почти к нулю... ( прогестерон у нижних границ) перетрена нет.
После годичного курса сделал мост, и встал на курс тест600+400дека, седьмая неделя, прогресса ноль!... Ем,сплю, питаюсь по уму, фарма рабочая судя по анализам.
Может сдать анализ крови на КРЕАТИНКИНАЗУ? Слыхал есть такое чудо...

Привет!
И ,что тебе даст анализ на криатинкиназу?
ты тренишь,мв рвутся и так будет выше среднего....
а так, почему у тебя нету выхлопа!
две причины
Первая-ты набрал за год много мяса и теперь то,что ты колишь мало,мало молекул химозы в крови,что бы сделать дальнейшую гипертрофию мв.
Вторая- ты так же набрал много мяса за год и,теперь недостаточно в питании бжу, нужно повысить угли и белки.
Либо у тебя две эти причины,либо одна из двух.

 

[Cooller]

..., есть все же разница между рвущимися волокнами с цифрой 300-350 и скажем 1000, это без вариантов перетрен
Soldier74, вполне может быть, сколько часов в неделю тренируешься? и сколько отказных подходов за тренировку...
анализ- кфк общая на следующий день после тренировки, свыше 500 дело дрянь

 

[Soldier74]

..., есть все же разница между рвущимися волокнами с цифрой 300-350 и скажем 1000, это без вариантов перетрен
Soldier74, вполне может быть, сколько часов в неделю тренируешься? и сколько отказных подходов за тренировку...
анализ- кфк общая на следующий день после тренировки, свыше 500 дело дрянь

Привет!
Треню 4 раза в нед. ( Тяни-толкай) по часу. Неделя тяжелая, неделя легкая. Раньше тренил по Бро сплиту .(ГРУДЬ,СПИНА,РУКИ,НОГИ)

 

[Soldier74]

..., есть все же разница между рвущимися волокнами с цифрой 300-350 и скажем 1000, это без вариантов перетрен
Soldier74, вполне может быть, сколько часов в неделю тренируешься? и сколько отказных подходов за тренировку...
анализ- кфк общая на следующий день после тренировки, свыше 500 дело дрянь

Я думал ПЕРЕТРЕН определяется только завышенным прогестероном?...

 

[...]

..., есть все же разница между рвущимися волокнами с цифрой 300-350 и скажем 1000, это без вариантов перетрен

ну если прям столько будет по анализам то.да,согласен,перетрен

 

[...]

анализ- кфк общая на следующий день после тренировки, свыше 500 дело дрянь

а если ему определить кфр по мышечным волокнам может,лучше тогда сдать именно на КФК ММ(именно покажут как мышцы крошатся)?
хотя кфр мм 98 % составляет от всей кфр,может и не суть будет ,если даже сдать и на общую кфр как ты говоришь....

 

[Cooller]

а если ему определить кфр по мышечным волокнам может,лучше тогда сдать именно на КФК ММ(именно покажут как мышцы крошатся)?
хотя кфр мм 98 % составляет от всей кфр,может и не суть будет ,если даже сдать и на общую кфр как ты говоришь....

да обычного хватит, с ним понятней и есть опыт, с мм не сталкивался, он много где не определяется... общий ложно высоким может быть если только после инфаркта или какие то серьезные очень есть изменения в сердце...

Я думал ПЕРЕТРЕН определяется только завышенным прогестероном?...

повышенный прогестерон говорит о неконтролируемом применении прогестинов... может ты путаешь с миоглобином, но я обычно им не пользуюсь, он прилично дорогой\
если возраст не 20 лет и активность в течении дня не лежать на кровати и тренировался долгое время 4 раза, то обязательно стоит кфк посмотреть
заряженный химик легкую тренировку немного не так воспринимает как оно есть))

 

[Soldier74]

да обычного хватит, с ним понятней и есть опыт, с мм не сталкивался, он много где не определяется... общий ложно высоким может быть если только после инфаркта или какие то серьезные очень есть изменения в сердце...

повышенный прогестерон говорит о неконтролируемом применении прогестинов... может ты путаешь с миоглобином, но я обычно им не пользуюсь, он прилично дорогой\
если возраст не 20 лет и активность в течении дня не лежать на кровати и тренировался долгое время 4 раза, то обязательно стоит кфк посмотреть
заряженный химик легкую тренировку немного не так воспринимает как оно есть))

Твоя правда!... Для меня легкая треня, это многоповтор, с весом ~ 50%- 60%.

 

[OldmanRust]

Здорова мужики , посоветуйте курс на силу с минимальным набором, для лифтера, не хочу набирать а то не в лезу в категорию . Прежде курсил всего раз декой и меташкой но прошло уже 5 лет . Больше ничего не пробовал, смысла не видел юзать химку без подходящих условий , к тому же не готовился никуда . Спасибо заранее за ваши ответы.

 

[Den1]

hall, Приветствую.
А вот данные свои не нужно выкладывать.

 

[hall]

hall, Приветствую.
А вот данные свои не нужно выкладывать.

ясно.а что на счет анализов?

 

[gaduka]

ясно.а что на счет анализов?

Всем здорово!подскажите хочу начать курс дека(250)+метан(30-40)на 8 недель.Закончил курс метана (40)6 недель 19.10.17. вот анализы ,проконсультируйте может что еще надо.....Заранее СПС! Удалил пост, что бы не светить данные, скинь заново, затри просто .

 

[hall]

ок

 

[hall]

Всем здорово!подскажите хочу начать курс дека(250)+метан(30-40)на 8 недель.Закончил курс метана (40)6 недель 19.10.17. вот анализы ,проконсультируйте может что еще надо.....Заранее СПС!

 

[BrutalPower]

hall, тест и пролактин? Этого недостаточно для объективной оценки.

 

[hall]

hall, тест и пролактин? Этого недостаточно для объективной оценки.

они то хоть в норме?а что еще сдать?или можно начать курс.

 

[Cooller]

Soldier74, я тут старые отлистал посты, у тебя с щитовидкой хрень, тироксин не ешь случайно?

 

[...]

они то хоть в норме?а что еще сдать?или можно начать курс.

эти в норме анализы!
сдай ещё оак,липидный профиль,т4 общий

 

[hall]

Soldier74, я тут старые отлистал посты, у тебя с щитовидкой хрень, тироксин не ешь случайно?

я про щитероксин не емтовитку вроде не писал ,за поджелудочную,были проблемы но теперь вроде норм,даже после метана она не беспокоила, тироксин не ем,даже название первый раз слышу.ща почитаю что за "жверь"