- Сообщения
- 2,664
- Реакции
- 11,799
Забыл добавить и тренчика капелюшечку
.png "Cat (41) {cat (41)}")
Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!
- Автор темы Mons
- Дата начала
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,133
Да, я, так это через год только, ща по полной закидываю))
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,133
На будущее только тестостерон.
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
А по дознякам что? А примца?
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,133
По дознякам 500 в неделю, о приме не думал пока, посмотрим)
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
Я щас тоже решил по 500 ставить, пока со временем посвободней не станет. "Горящий объект" пока в режим вяло текущего не перейдёт. Ещё и крыша эта блядская. Осень всегда не вовремя. А как подраскидаюсь, так сразу деки докину. И дальше как пойдёт. Если норм пойдёт, то хочу мастероновые качели попробовать. Типа пять недель с мастом, три недели без. Ну и периодизация под это дело.
Хотя кого я обманываю? Опять весь курс на работе проебу и в зал схожу три с половиной раза.))))
А почему так? пару месяцев либо тестом?
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
Не тестом, а "с тестом". Ты не восстановился с прошлого курса ещё. Начнёшь сейчас Оксану соло, уронишь свой родной тесто в ноль, и никакой пользы от такого курса не получишь. Вот и получается, либо ждать полного восстановления, либо добавлять экзогенное тесто. Но имей в виду, в следующий раз восстановление пойдёт тяжелее. Без кломида больше не рискуй. Ты какие курсы рассматриваешь вообще? Какие планы тренировочные? По питанию так и не написал..... ТТХ свои.....
Силовые мне нужны, без объемов. КМС по ТА поднять хочу. По питанию что писать, я не держу диету как качки, ем как обычный человек, углеводы придерживаю чтоб не жиреть да и все.
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
Про силовые от Оксаны не слыхал. Сила мышцы немало зависит от её объёма. Хавай турик. Стан сильнее но опаснее так что советовать его не стану. Стан не стану)))). Но если рискнёшь, то на короткое время его включай, когда уже финишный рывок до цели останется. Про тесто я надеюсь ты понял. По питанию нет такой хуйни как обычный человек. Просто ради прикола попользуйся калькулятором типа фэтсикрета с недельку, и сравни с нормами.
А как понять восстановился полностью или нет? сори за тупые вопросы, парни, я просто учусь) самочувствие нормальное у меня, с либидо тоже все нормально, не чувствую сильных изменений
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
По лг и тесту. Если верить анализам то у тебя гипофизарный нанизм. Думаю это не так)))). Поэтому вывод очевиден, прошлый курс твой подавил дугу ггт и она ещё не восстановилась после него. Если ты хочешь обойтись только оралками и не лезть на серьёзные курсы, то лучше пару месяцев обождать. Неплохо бы и кломида хавануть, тогда дело быстрее пойдёт.
J
Jus
суставчики НЕ восстанавливаются. СОВСЕМ, Никак. Ни от чего. Только операция по замене.
Бабкины сказки про "дека восстанавливает суставы" давным давно пора забыть, и да, кстати, если вдруг кто не в курсе заодно (ну раз суставы декой "лечат") - Земля не плоская, если что
.png "Cat (24) {cat (24)}")
.png "Cat (31) {cat (31)}")
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
Ну вот опять вы начинаете..... Слушал бы я таких в своё время, и не познал бы радости божественных астероидов)))).суставчики НЕ восстанавливаются. СОВСЕМ, Никак. Ни от чего. Только операция по замене.
Бабкины сказки про "дека восстанавливает суставы" давным давно пора забыть, и да, кстати, если вдруг кто не в курсе заодно (ну раз суставы декой "лечат") - Земля не плоская, если что
J
Jus
...в лечении суставов?
.png "Cat (35) {cat (35)}")
много "вылечил"?так-то их вроде как для мышцоф пытаются использовать
.png "Cat (36) {cat (36)}")
- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,072
Не, не вылечил, наверное. Но благодаря божественно у нандролону забыл когда мовалисом кололся, про дипроспан ваще молчу. Я ж раньше нпвсами курсил)))). Но это были глупые курсы. Дорога в никуда. Хотя травмы это одно, а всякая аутоимунная поебень другое, сдаётся мне что человеку на деке станет легче. И вреда от вечки меньше чем от блядских нпвс....в лечении суставов?
так-то их вроде как для мышцоф пытаются использовать
J
Jus
вот видишь, как тебе повезло ) мне вот дека до фени... ну в смысле в плане позвоночника и суставов со связками, в плане кача все как раз прекрасно
- Сообщения
- 2,664
- Реакции
- 11,799
Согласен, тоже чего то не замечаю, что у меня на деке что то проходит и перестает болеть.
Бро, хорошо, что ты написал это)), Я хотел написать, но лень былосуставчики НЕ восстанавливаются. СОВСЕМ, Никак. Ни от чего. Только операция по замене.
Бабкины сказки про "дека восстанавливает суставы" давным давно пора забыть, и да, кстати, если вдруг кто не в курсе заодно (ну раз суставы декой "лечат") - Земля не плоская, если что
.png "Cat (1) {cat (1)}")
- Сообщения
- 2,664
- Реакции
- 11,799
Честно, если хочешь курсить, то надо тест добавлять в любом случае, на одних оралках курсить очень сомнительная затея, лучше тогда вообще не начинать, хотя если признаться первый курс был тоже на оралках, хорошо попались хорошие дядьки, которые объяснили, что я страдаю полной херней, больше я такого не делал)))))
Похожие темы
