- Сообщения
- 1,643
- Реакции
- 2,958
ну так то жесткий замес, весьма, но я бы сделал все же разделения между переходами хотя бы недели по 4 чтобы разгрузить цнс, ну и с легким поддерживающим тренингомНе так написал. Трен Э будет не менее 8 недель. А окси меня сушит дико в Любой дозе.. вообще воды нет.. ну можно и в 85 категорию ))) думаю до 75 откачу на пкт. Хотя постараюсь без этого))
после такого лежкой лежать будешь полгода или тема возникнет как это часто бывает после 6 месяцев нон-стопа- парни, почему нет прогресса?)