Сколько бицуля?

[...]

Сколько см? Рука после тренировке то есть,напампленная,но специально не закачивал. Ниже выложу фото такое,только с сантиметровой лентой Посмотреть вложение 11482

40-42

 

[Mysterio]

Сколько см? Рука после тренировке то есть,напампленная,но специально не закачивал. Ниже выложу фото такое,только с сантиметровой лентой Посмотреть вложение 11482

Мой прогноз) 39-40-41

 

[Серый]

Серый, рост, вес? В качестве подсказки.

Рост 162 вес 60,поготь на ночь взвешусьвот бл 59 Не держал режим 60-61 было,около недели хорошо тренируюсь,питаюсь и 59,а мож покакал плотно просто

 

[Грек]

Сколько см? Рука после тренировке то есть,напампленная,но специально не закачивал. Ниже выложу фото такое,только с сантиметровой лентой Посмотреть вложение 11482

40—42,а вообще так трудно сказать если б еще фото трицепса ведь он то основной объем делает,а насчет пампа лично мне он даже пол сантиметра не дает к объему,хотя визуально смотрится гораздо больше с пампом

 

[Серый]

Короче гадайте между 30 и 40 см.

 

[Грек]

Короче гадайте между 30 и 40 см.

А сколько объем выпрямленной руки в напряженном состоянии?

 

[Серый]

30-31.5

 

[Den1]

Короче гадайте между 30 и 40 см.

35-37

 

[Грек]

30-31.5

Тогда примерно +4,5см итого 36—37

 

[Серый]

Раскусили

 

[Серый]

Кто следующий?

 

[Грек]

Интересно у всех так,разница между выпрямленной и согнутой 4—5 см?

 

[Den1]

Интересно у всех так,разница между выпрямленной и согнутой 4—5 см?

нет

 

[Грек]

нет

Ден, сколько у тебя разница?

 

[Грек]

Наверно это от вышенны пика зависит ,чем больше тем больше разница

 

[Den1]

Ден, сколько у тебя разница?

6.5

 

[Грек]

Кстати вот спорный момент как мерить бицепс чуть чуть по диогонали (кстати так мериют и профи) или чтоб четко перпендикуляр,мне в зале кто как доказуют,я по перпендикуляру но по диоганали приятней,вот щя нашел видео на эту тему как думаете как правильней ?

 

[Den1]

Кстати вот спорный момент как мерить бицепс чуть чуть по диогонали (кстати так мериют и профи) или чтоб четко перпендикуляр,мне в зале кто как доказуют,я по перпендикуляру но по диоганали приятней,вот щя нашел видео на эту тему как думаете как правильней ?

Считаю, что правильно не много по диагонали, по пику бицепса и пику трицепса.
Хотя лично я мерию ровно, по бицепсу.

 

[...]

Наверно это от вышенны пика зависит ,чем больше тем больше разница

так дело не в пике,а просто в вышине бицы,а проще говоря от его объёма,можно с пиком иметь 40 см,а можно и без пика 56 см

 

[...]

Кстати вот спорный момент как мерить бицепс чуть чуть по диогонали (кстати так мериют и профи) или чтоб четко перпендикуляр,мне в зале кто как доказуют,я по перпендикуляру но по диоганали приятней,вот щя нашел видео на эту тему как думаете как правильней ?

у меня пик бицы и трицепса ровно,не по диагонали))