Блог 21-ый на Белом: Путь самурая.

[Мадс]

С жимом всегда всё было сложно дальше 160 не уходил это очень посредственный результат в сравнении с приседом и тягой. И незнаю в чем дело в моей особенности длинорукой или в бестолковом построении цикла но имеем что имеем. Планирую нацелиться на МС по жиму категория свыше 100 кг. Вобще конечно предлагали мне в Слинге жать, ничего против не имею экипы и софт экипы. Но мне хотябы надо овладеть мало-мальски хорошим б/э жимом а потом уже лезть в слинги

так ты паверлифтер? атписка

 

[Мадс]

 

[Mr.Rikoshet]

так ты паверлифтер? атписка

Да блин павердифтер это слишком громкое название для меня)))

 

[Мадс]

Да блин павердифтер это слишком громкое название для меня)))

забыл лайк поставить на твой пост с фотками. неплохой прогресс)

 

[Мадс]

Да блин павердифтер это слишком громкое название для меня)))

павердрифтер)

 

[Mr.Rikoshet]

забыл лайк поставить на твой пост с фотками. неплохой прогресс)

Спасибо сейчас задача будет не только вернуть проебанное но и улучшить)))

 

[Mr.Rikoshet]

Так ребзя, тут я собрал себе бомж стартерпак посленовогодний, это чисто то с чего я начал новый тренировочный год. Если кому интересно что да как будет юзаться пишите, разберём а может даже видосик снимем если лень читать будет.

 

[PsihOtic]

Так ребзя, тут я собрал себе бомж стартерпак посленовогодний, это чисто то с чего я начал новый тренировочный год. Если кому интересно что да как будет юзаться пишите, разберём а может даже видосик снимем если лень читать будет.
Посмотреть вложение 30685

Читать никогда не лень, пиши конечно, что спрашиваешь)) Это ж блог))

 

[Mr.Rikoshet]

Читать никогда не лень, пиши конечно, что спрашиваешь)) Это ж блог))

Хорошо)))

 

[Рафис]

Так ребзя, тут я собрал себе бомж стартерпак посленовогодний, это чисто то с чего я начал новый тренировочный год. Если кому интересно что да как будет юзаться пишите, разберём а может даже видосик снимем если лень читать будет.
Посмотреть вложение 30685

Самый главный преп спрятался и даже отвернулся)))

 

[Mr.Rikoshet]

Самый главный преп спрятался и даже отвернулся)))

Ну он не главный)) так затравочка)

 

[junior_muscle]

Так ребзя, тут я собрал себе бомж стартерпак посленовогодний, это чисто то с чего я начал новый тренировочный год. Если кому интересно что да как будет юзаться пишите, разберём а может даже видосик снимем если лень читать будет.
Посмотреть вложение 30685

От бца считаешь есть эффект?
Почему креатин не добавляешь?

 

[Мадс]

Так ребзя, тут я собрал себе бомж стартерпак посленовогодний, это чисто то с чего я начал новый тренировочный год. Если кому интересно что да как будет юзаться пишите, разберём а может даже видосик снимем если лень читать будет.
Посмотреть вложение 30685

цитофлавин? для внутривенного введения? и как ты это делать будешь?

 

[Daniskinson]

Так ребзя, тут я собрал себе бомж стартерпак посленовогодний, это чисто то с чего я начал новый тренировочный год. Если кому интересно что да как будет юзаться пишите, разберём а может даже видосик снимем если лень читать будет.
Посмотреть вложение 30685

Я думал так начинают лечится от какой то болезни, а тренировочный процесс с тренировки )

 

[Mr.Rikoshet]

цитофлавин? для внутривенного введения? и как ты это делать будешь?

Скорее всего внутривенно капельно вводить)))
Примерно вот так выглядит

 

[Mr.Rikoshet]

Я думал так начинают лечится от какой то болезни, а тренировочный процесс с тренировки )

Ну да, ну да все мы тут адепты натурального тренировочного процесса.))) Новогодние праздники и соотвествующий зажор это своего рода болезнь.)))

 

[Mr.Rikoshet]

От бца считаешь есть эффект?
Почему креатин не добавляешь?

От БЦАА есть эффект, по крайней мере мне так хочется думать так же хочется думать что там реально БЦАА. Креатин не юзаю потому как не ощущаю его работу от слова вобще. Хотя пробовал всяко его пить: горками, просто 5г в день, со сладкой водичкой, с обычной водичкой. Кароч как то не пошло

 

[Daniskinson]

Ну да, ну да все мы тут адепты натурального тренировочного процесса.))) Новогодние праздники и соотвествующий зажор это своего рода болезнь.)))

Про зажор даже не говори, вот у меня вкуснейший торт стоит в холодильнике , сегодня родители принесли, дети не едят малы еще , супруга кусочек съела и говорит остальное мне, а я вот уже часов 5 держусь

 

[Mr.Rikoshet]

Про зажор даже не говори, вот у меня вкуснейший торт стоит в холодильнике , сегодня родители принесли, дети не едят малы еще , супруга кусочек съела и говорит остальное мне, а я вот уже часов 5 держусь

Со сладким у меня у самого беда. Ибо обожаю сладкое прям пиздос как! И конечно же потом от этого страдаю. В детстве случай произошёл когда я перед Новым Годом сожрал 3 больших сладких подарка ну и соотвественно с приступом панкреатита 1-го числа попал в больничку.(((

 

[Мадс]

Скорее всего внутривенно капельно вводить)))
Примерно вот так выглядит
Посмотреть вложение 30739

йебатб