Народ, есть кто имел опыт комбинирования на курсе стана и деки? Про деку часто пишут что задерживает воду и полезна для суставов, про стан пишут что выводит воду и вредно для суставов - что получается при их комбинации? Негативные эффекты компенсируют друг друга, а позитивные суммируются? Или наоборот, позитивные компенсируют друг друга, а негативные суммируются?