- Сообщения
- 4,193
- Реакции
- 3,289
Вопрос какой-то странный... В том виде, в котором употребляешь. Ешь яблоко свежее -- в сыром, яблоко печеное -- в готовом.
Курсы ААС Инсулин
- Автор темы Федор
- Дата начала
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,133
Жан, ну скорее всего она, тем более ты инс ставишь, а желчный проток неразрывен с протоком поджелудочной железы! У меня УЗИ показало увеличение печени на 1.2 см вроде, однако врачи не однозначны и сказали, что при моей массе тела 102 кг это может быть и нормой. Если нет желания делать УЗИ, то тогда надо общий и биохимический анализ крови сделать. Я сразу отменил метан к херам и пил оллохол по 2 табы после приема пищи 5 раз в день, ну и естественно диета
- Сообщения
- 483
- Реакции
- 152
День 5
С утра 14ед, прота двойную порцию, покушал
В обед 16ед, прота двойную порцию, покушал
Вечер 18, прота двойную порцию, покушал
День 6
С утра 20ед,прота двойную порцию, покушал
В обед 22ед, прота двойную порцию, покушал
Вечер 24ед, прота двойную порцию, покушал
Делал немножко неправильно, не считал угли(закидывал больше чем нужно)
Завтра начну считать, поеду куплю весы. Буду считать на 1ед инса 10 гр углеводов.
Пока подбираю дозу, в зал не хожу. За 6 дней набрал пока немного меньше 2 кг.
С утра 14ед, прота двойную порцию, покушал
В обед 16ед, прота двойную порцию, покушал
Вечер 18, прота двойную порцию, покушал
День 6
С утра 20ед,прота двойную порцию, покушал
В обед 22ед, прота двойную порцию, покушал
Вечер 24ед, прота двойную порцию, покушал
Делал немножко неправильно, не считал угли(закидывал больше чем нужно)
Завтра начну считать, поеду куплю весы. Буду считать на 1ед инса 10 гр углеводов.
Пока подбираю дозу, в зал не хожу. За 6 дней набрал пока немного меньше 2 кг.
- Сообщения
- 128
- Реакции
- 64
- Сообщения
- 4,193
- Реакции
- 3,289
invisible
Несоревнующемуся точно это не надо. Соревнующемуся, на мой взгляд, тоже надо сначала дойти до предела.
Ты же упрости ситуацию. Тут такие уже встречались -- дохлые, с железом едва знакомые, свой вес в районе 65 кг, рабочие веса в пределах своего веса. Нужен такому курс теста с треном? Не нужен. Надо сначала в натуралку дойти до предела развития. Не от того, что я так сказал. Просто пока человек дойдет до этого предела он научится правильно питаться, тренироваться, отдыхать и т.д. Такой уже не сольет в дурку все, что набрал и будет понимать, что фарма это это не краеугольный камень кача.
Если он не выступающий спортсмен, то нужны ему курсы с хало? Ответ на поверхности -- нет.
Инс, как и ГР, на мой взгляд, это для тех, кто выжал все, что мог из натуралки и обычной фармы. Для тех, кто уперся в границы обычной физиологии. А ее достичь очень сложно. 99% тех, кто считает, что достиг предела просто не знают о чем говорят. Им только кажется, что они достигли этот предел.
Люди спешат и пытаются решить проблемы недосыпа, недоеба, недоедания, недовосстановления и пр. переходом на следующий уровень. Это помогает только в краткосрочной перспективе. Потом человек выходит на очередное плато и что дальше делать не знает. Потому что весь арсенал фармы уже испробован, а мозги так и остались на уровне того 65-килограммового дрыща.
В былые времена хороший тренер решал все эти проблемы. Конечно, если между ним и спортсменом были нормальные доверительные отношения. И во все времена хорошим тренерам за это хорошо платили. Сейчас тренера заменил малограмотный, а иногда и вовсе безграмотный, интернет. И это очень плохо для широких масс. Хороший тренер стоит очень дорого и работает не с каждым.
Как то так... Пары предложений не получилось.
ЗЫ. Инс надо использовать ультракороткий. В крайнем случае -- короткий.
Несоревнующемуся точно это не надо. Соревнующемуся, на мой взгляд, тоже надо сначала дойти до предела.
Ты же упрости ситуацию. Тут такие уже встречались -- дохлые, с железом едва знакомые, свой вес в районе 65 кг, рабочие веса в пределах своего веса. Нужен такому курс теста с треном? Не нужен. Надо сначала в натуралку дойти до предела развития. Не от того, что я так сказал. Просто пока человек дойдет до этого предела он научится правильно питаться, тренироваться, отдыхать и т.д. Такой уже не сольет в дурку все, что набрал и будет понимать, что фарма это это не краеугольный камень кача.
Если он не выступающий спортсмен, то нужны ему курсы с хало? Ответ на поверхности -- нет.
Инс, как и ГР, на мой взгляд, это для тех, кто выжал все, что мог из натуралки и обычной фармы. Для тех, кто уперся в границы обычной физиологии. А ее достичь очень сложно. 99% тех, кто считает, что достиг предела просто не знают о чем говорят. Им только кажется, что они достигли этот предел.
Люди спешат и пытаются решить проблемы недосыпа, недоеба, недоедания, недовосстановления и пр. переходом на следующий уровень. Это помогает только в краткосрочной перспективе. Потом человек выходит на очередное плато и что дальше делать не знает. Потому что весь арсенал фармы уже испробован, а мозги так и остались на уровне того 65-килограммового дрыща.
В былые времена хороший тренер решал все эти проблемы. Конечно, если между ним и спортсменом были нормальные доверительные отношения. И во все времена хорошим тренерам за это хорошо платили. Сейчас тренера заменил малограмотный, а иногда и вовсе безграмотный, интернет. И это очень плохо для широких масс. Хороший тренер стоит очень дорого и работает не с каждым.
Как то так... Пары предложений не получилось.
ЗЫ. Инс надо использовать ультракороткий. В крайнем случае -- короткий.
Похожие темы
