есть только один уровень СПОРТА и СПОРТСМЕНОВ - это соревновательный. А эти ваши простые походы в зал это не спорт, это просто походы в зал. Спорт - это соревнования. И бодибилдинг это спорт охереть какой дорогой, ты себе даже не представляешь, видимо.
Витамины инжектовые, масло оливковое и прочие прелести это необходимость, а не мажорство. Это грамотный подход к делу, дада, а если это для тебя "мажорство", то и на выходе ты получишь в итоге последнее место и должность почетного наносителя тана, а не первую тройку в абсолютке. 9кг.. что такое 9кг? 9кг чего? меня, честно, эти кг волнуют крайне мало, меня волнует отражение в зеркале сугубо и все. можно и 90кг набрать - вопрос 90кг чего это будет.
и не надо глупости про убогий спортпит во времена арнольда или отсутствие гр. с ГР эксперименты в спорте с 70ых годов уже идут. Спортпит в те же 70ые был вовсю, например юниверсал нутришн с тех лет и существует и многие другие солидные конторы.
Жим за 200? да кому он куда-то нужен.
Внушительно.. внушительно это первые места на серьезных соревнованиях и выход из любителей в профи. ну и? был там кто-то такой? а про Киреева ничего плохого не скажу, но посмотрите на его нынешних воспитанников, вы реально наивно думаете что там все по заветам тех самых его книжек, что ли?)
если ваша зп это 15тр, то надо деньги вкладывать в то, что бы заработать больше денег, а не спускать последние копейки на аас. Потому что ваша зарплата в два раза ниже средней стоимости месяца подготовки к самым обычным соревнованиям уровня самого обычного региона.