Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

[Serg3232]

есть разные слои, и чем больше слоёв тем больше даёт, НО надо уметь жать в майке, иначе прибавка будет вообще незначительная.

Если хочешь попробовать - лучше начинать со слингшота, я так считаю

Полностью Поддерживаю!

 

[Serg3232]

с дожимом (с досочкой) ? или в полную амплитуду

Посмотреть вложение Новый проект2.mp4

 

[Serg3232]

Посмотреть вложение 68717

Что то не грузит видос 440

 

[Rehub]

Что то не грузит видос 440

Да, только музыка играет и всё. Какой формат видео?

 

[Serg3232]

Да, только музыка играет и всё. Какой формат видео?

Вот

 

[Serg3232]

Вот 440кг без музыки нашел
Посмотреть вложение VID_20251018_220130_Exported.mp4

 

[Serg3232]

с дожимом (с досочкой) ? или в полную амплитуду

Загрузил видос

 

[Serg3232]

Есть ещё 455)))) но там пару см не коснулся

 

[Serg3232]

Тесто и дека росфарм полностью рабочее!!! Выступал в 89 кг! Спасибо Бригадир
Посмотреть вложение VID_20251223_183402_432x768.mp4

 

[Rehub]

Тесто и дека росфарм полностью рабочее!!! Выступал в 89 кг! Спасибо Бригадир
Посмотреть вложение 68766

Ну вот, нормально подали и нормально пожал. Мощь

 

[Serg3232]

Ну вот, нормально подали и нормально пожал. Мощь

Спасибо !!!