Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

[Serg3232]

Serg3232,
А хотя бы разница чувствуется по суставам, если только стан или стан+дека. Или вся разница на уровне самовнушения? )))
к примеру, на только стане - 3 недели норм, а на стане+дека - 4 недели норм. )

Блин тут все так не сказать))) ещё зависи от подготовки какие веса объем, все имеет значение, если просто качь кг до 150 то думаю все будут отлично )))) дека + стан

 

[Nik0tiN]

то думаю все будут отлично )))) дека + стан

А еще такой вопрос- после отмены стана, долго еще негативный эффект по суставам длится?

 

[Serg3232]

А еще такой вопрос- после отмены стана, долго еще негативный эффект по суставам длится?

Нет я метана закидываю пару дней чтобы эстро подскочило и все проходит))))

 

[Serg3232]

Всем привет! Подготовка продолжается идём к своей цели немного отдохнув вкатываемся в движение!
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Серый]

Всем привет! Подготовка продолжается идём к своей цели немного отдохнув вкатываемся в движение!
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Штанга выглядит прям эпически, я в живую ни разу такого не видел.

 

[Serg3232]

Штанга выглядит прям эпически, я в живую ни разу такого не видел.

В живую мало где такое можно увидеть))) но выглядит конечно охуеть если первый раз)

 

[Nik0tiN]

Подготовка продолжается

Штанга внушает! А страхующий вообще в состоянии удержать штангу, если что-то пойдет не по плану?

 

[Serg3232]

Штанга внушает! А страхующий вообще в состоянии удержать штангу, если что-то пойдет не по плану?

Подающий да если пойдет косо криво по этому руки не убирает и если переносит поведет то вместе в двоём можем ее поставить на место, а если резко упадет то никто не успеет)))) бывает и такое

 

[Nik0tiN]

если резко упадет то никто не успеет

А бывает такое что экипировка рвется во время выполнения?

 

[Serg3232]

А бывает такое что экипировка рвется во время выполнения?

Да конечно! все изнашивается!))))