- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
Привет спортсмены, сорян что создал очередную тему (я уверен что не смогу быстро найти интересующую информацию)
Последнее время сталкиваюсь с частыми, негативными мыслями, начинаю ими загоняться (есть проблемы, которые я не могу решить сейчас но прикладываю большие усилия к этому). Эти мысли могут полностью вытеснить все остальные, в конечном итоге 30 % дня я получаю негативные эмоции на ровном месте , положительных эмоций крайне мало.
Хотел бы в первую очередь узнать как пофиксить эти переживания
Вторым делом узнать влияет ли трен на это
Почитал бы с удовольствием и про ваш опыт
Последнее время сталкиваюсь с частыми, негативными мыслями, начинаю ими загоняться (есть проблемы, которые я не могу решить сейчас но прикладываю большие усилия к этому). Эти мысли могут полностью вытеснить все остальные, в конечном итоге 30 % дня я получаю негативные эмоции на ровном месте , положительных эмоций крайне мало.
Хотел бы в первую очередь узнать как пофиксить эти переживания
Вторым делом узнать влияет ли трен на это
Почитал бы с удовольствием и про ваш опыт