Здоровье Серрапептаза + Наттокиназа: мощный дуэт для поддержки сердца и сосудов на курсе ААС

[Grygorenko]

Привет, друзья по железу! На форуме часто обсуждаем, как минимизировать побочки от курсов ААС (особенно риски для сердечно-сосудистой системы).

Сегодня разберём комбо Серрапептаза + Наттокиназа это ферментные добавки, которые помогают разжижать кровь, снижать воспаление и чистить сосуды. Это не замена ПКТ или базовой поддержке, но отличный БАД для здоровья на курсе и в межсезонье. Подкреплю всё исследованиями.

Что это за ферменты и как они работают?​

Наттокиназа - фермент из ферментированной сои (натто), мощный фибринолитик: напрямую растворяет фибрин (основа тромбов) и предотвращает их образование.


Вот как наттокиназа растворяет тромбы:


Серрапептаза - протеолитический фермент из шелкопряда, обладает сильным противовоспалительным действием, расщепляет мёртвые ткани, рубцы и снижает отёки.

Механизм противовоспалительного действия серрапептазы:



В комбо они усиливают друг друга: наттокиназа чистит кровь от тромбов, серрапептаза борется с воспалением и улучшает циркуляцию.

Типичные продукты с комбо:

Плюсы для здоровья, подтверждённые исследованиями​

1. Профилактика тромбов и улучшение кровотока. Наттокиназа обладает мощной фибринолитической активностью, снижает риск тромбозов и атеросклероза. Высокие дозы уменьшают атеросклеротические бляшки на 36%. Ссылка на исследование: Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
2. Снижение воспаления. Серрапептаза эффективно уменьшает воспалительные процессы, расщепляя белки в очагах воспаления. Комбо показывает хорошие результаты в снижении системного воспаления. Подтверждение: Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
3. Поддержка сердца. Наттокиназа снижает давление, улучшает липидный профиль и обладает антиатеросклеротическим эффектом. Исследование: Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Иллюстрация профилактики тромбов для здоровья сердца:

Почему это актуально для бодибилдеров на ААС?​

ААС (особенно оральные) повышают вязкость крови, риск тромбозов, давление и нагрузку на сердце. Наттокиназа действует как натуральный антикоагулянт - помогает предотвратить сгущение крови и тромбы.

Подтверждение:
1. Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
2. Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Серрапептаза ускоряет восстановление после тяжёлых тренировок, снижая хроническое воспаление в мышцах и суставах.

Многие атлеты используют это комбо именно на курсе поддержки ССС - без рецепта и с хорошим профилем безопасности.

Методы применения и дозировки

• Принимать натощак (за 30–60 мин до еды или через 2 часа после) - для системного действия, а не пищеварения.
• Использовать кишечнорастворимые капсулы - чтобы ферменты не разрушились в желудке.

Стандартные дозировки:

• Наттокиназа: 2000–4000 FU в сутки (часто делят на 2 приёма).
• Серрапептаза: 80 000–120 000 SPU в сутки.

Курс: 8–12 недель, потом перерыв. Начинайте с минимальных доз, чтобы проверить переносимость.

Комбинирование с другими препаратами​

• Хорошо сочетается с CoQ10, омега-3, магнием — для комплексной поддержки сердца.
• Можно добавлять к кардиопротекторам вроде милдроната или аспирина (но осторожно!).
• Осторожно с антикоагулянтами (варфарин, аспирин в высоких дозах) - усиливает эффект разжижения крови.

Заключение​

Серрапептаза + Наттокиназа — один из самых перспективных БАДов для тех, кто серьёзно относится к здоровью на курсе. Помогает с тромбами, воспалением и общим состоянием сосудов, и всё это подкреплено исследованиями. Если у вас есть опыт приёма - делитесь в теме!

Будьте здоровы и набирайте массы без лишних рисков!

Нажмите что продолжить чтение...

 

[СтероидМэн]

спасибо, полезно. К новому году думаю взять на пробу

 

[Maxim Kulichkov]

Закидываю утром натощак, заменяет аспирины и всякие шляпы, без вреда для ЖКТ

 

[zimadima]

Мощный дуэт, чтобы отправиться в гости к Илье Голему. Мне хотелось спросить любителей читать и репостить рекламную шляпу: Что это за мёртвые ткани такие, мля? И не посещала ли вас случайно мысль что если растворять фибриновые волокна которыми тромб крепится к стенке сосуда, то он оторвётся к хуям? Это раз. И что тромб там не просто так прилип. А дырку в сосуде заляпывает (или аневризму). В советские времена появился чудо препарат для растворения тромбов Стрептодеказа, но не взлетел по ходу по тем же причинам. На правах ветерана, я бы некоторым посоветовал не торчать на Пабмеде, а почаще зал навещать...

 

[Pulse+]

я так понял это БАД для поддержки, а не для лечения. Поправьте, если не прав.

 

[Grygorenko]

Мощный дуэт, чтобы отправиться в гости к Илье Голему. Мне хотелось спросить любителей читать и репостить рекламную шляпу: Что это за мёртвые ткани такие, мля? И не посещала ли вас случайно мысль что если растворять фибриновые волокна которыми тромб крепится к стенке сосуда, то он оторвётся к хуям? Это раз. И что тромб там не просто так прилип. А дырку в сосуде заляпывает (или аневризму). В советские времена появился чудо препарат для растворения тромбов Стрептодеказа, но не взлетел по ходу по тем же причинам. На правах ветерана, я бы некоторым посоветовал не торчать на Пабмеде, а почаще зал навещать...

Привет, уважаемый ветеран! Спасибо за жёсткий, но справедливый комментарий ибо к моим материалам на форуме как раз такие и нужны, чтобы снимать розовые очки и не надеяться на "чудо-таблетки". Ты поднял важные вопросы: про "мёртвые ткани", риск отрыва тромба и аналогию со Стрептодеказой. Хочу разобраться по полочкам, с опорой на исследования, без воды.
не торчу на PubMed круглосуточно, но зал тоже не забываю тут баланс важен.

1. Про "мертвые ткани".
Серрапептаза - это протеаза, которая расщепляет некротические (мёртвые) белковые ткани, рубцовую ткань, фибрин в воспалительных очагах и биоплёнках (например, в синуситах или после операций). Она не трогает живые здоровые ткани избирательно бьёт по нежелательным белкам. Это подтверждено в обзорах и клинических работах: снижает отёки, воспаление, ускоряет заживление без повреждения нормальных структур.

Наттокиназа же фокусируется на фибрине - ключевом белке в тромбах и бляшках. Не "мёртвые ткани" в общем смысле, а именно избыточный фибрин, который делает кровь вязкой и сосуды забитыми.

2. Риск отрыва тромба, другими словами как ты писал "оторвётся ли к хуям"?​

Это главный страх при любых фибринолитиках, и ты прав: если резко растворить якорь тромба, он может оторваться и улететь в лёгкие или мозг (эмболия). У мощных инъекционных тромболитиков (типа tPA, стрептокиназы или той самой Стрептодеказы) такой риск реальный, поэтому их колют только в стационаре при остром инфаркте/инсульте, под контролем.

Но с оральной наттокиназой и серрапептазой ситуация другая:

• Они действуют мягко и постепенно: повышают естественную фибринолитическую активность крови (активируют плазмин, растворяют фибрин напрямую), но не вызывают резкого лизиса больших организованных тромбов.
• В клинических исследованиях (включая крупное на 1062 человека с атеросклерозом, 10 800 FU наттокиназы в сутки 12 месяцев) показал регресс бляшек на 36%, улучшение липидов, без случаев эмболии или кровотечений.
• Есть теоретический риск (упоминается в некоторых материалаах MSKCC и WebMD): если уже есть нестабильный тромб, фермент может его "расшатать". Но в реальных обзорах (например, 2021 год, данные из жизни на пациентах с ССЗ) там профиль безопасный, ниже, чем у аспирина или варфарина.
• наттокиназа имеет меньший геморрагический риск (исследование на моделях: SSM безопасности в 8 раз выше).

Стрептодеказа (иммобилизованная стрептокиназа) действительно не взлетела широко из-за рисков кровотечений и аллергии при системном введении. Но наттокиназа это не инъекционный тромболитик, а пероральный фермент из еды (натто японцы жрут веками без массовых эмболий).

3. Тромб "заляпывает дырку" в сосуде?

Да, при повреждении эндотелия тромб это защитный механизм. Но в хронике (атеросклероз, на ААС) избыточный фибрин и микротромбы это уже патология: вязкая кровь, бляшки, риск окклюзии. Наттокиназа не блокирует нормальную свёртываемость при травмах она нормализует вязкость, предотвращая патологические сгустки.

По итогу имеем, что БАД о котором пишу, это не "волшебная пилюля" и не замена анализам. Для здорового парня на курсе с повышенной вязкостью крови (от ААС, обезвоживания, оралок) серро+натто потенциально полезная поддержка ССС, с доказанной профилактикой тромбов и воспаления. Но если уже есть диагностированные тромбы/аневризмы ТОЛЬКО под контролем доктора, с УЗИ сосудов.

В любом случае zimadima респект за опыт. Но при разумных дозах (2000–4000 FU натто + 80–120k SPU серра, натощак) риск минимальный, польза - в профилактике тех самых "гостей к Голему". Если ичный опыт с подобным делитесь, обсудим!

 

[Grygorenko]

я так понял это БАД для поддержки, а не для лечения. Поправьте, если не прав.

Да, ты абсолютно прав!
Серрапептаза + Наттокиназа это БАД для профилактики и поддержки сердечно-сосудистой системы (разжижение крови, снижение воспаления, чистка сосудов).

 

[zimadima]

Grygorenko, всё бы заебись, но ты по прежнему некорректно используешь термины. "Некротическая ткань" (можно выделить и загуглить)))) состоят из денатурированного, разложившегося белка. Это что то типа гноя, гангрены и подобного. Полностью не жизнеспособного. И удаляется из организма она собственными защитными силами типа лейкоцитов, фагоцитов и прочего. А рубцы, спайки это живая соединительная ткань, которая ничем не отличается от "полезной" соединительной ткани в органах. И как БАД определяет где полезная ткань, а где ненужный рубец?
Мягкость и постепенность не гарантируют точность и направленность воздействия. Опасность тромбоэмболии остаётся.
И про бляшки.. Я придерживаюсь теории что холестерин откладывается на стенках как ответ на проблемы с сосудами (заляпывает)))), а не наоборот - что отложения холестерина вызывают проблемы. Организм его для чего то придумал. А именно для устранения течи под давлением. Ну для синтеза гормонов до кучи.

 

[Константин Ф.]

Grygorenko, всё бы заебись, но ты по прежнему некорректно используешь термины. "Некротическая ткань" (можно выделить и загуглить)))) состоят из денатурированного, разложившегося белка. Это что то типа гноя, гангрены и подобного. Полностью не жизнеспособного. И удаляется из организма она собственными защитными силами типа лейкоцитов, фагоцитов и прочего. А рубцы, спайки это живая соединительная ткань, которая ничем не отличается от "полезной" соединительной ткани в органах. И как БАД определяет где полезная ткань, а где ненужный рубец?
Мягкость и постепенность не гарантируют точность и направленность воздействия. Опасность тромбоэмболии остаётся.
И про бляшки.. Я придерживаюсь теории что холестерин откладывается на стенках как ответ на проблемы с сосудами (заляпывает)))), а не наоборот - что отложения холестерина вызывают проблемы. Организм его для чего то придумал. А именно для устранения течи под давлением. Ну для синтеза гормонов до кучи.

Поддерживаю в целом. Только хотелось бы заметить что тромб и бляшка это совсем разное.

 

[zimadima]

Поддерживаю в целом. Только хотелось бы заметить что тромб и бляшка это совсем разное.

"Тромб" который прилип))) в моём посте Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся следует читать как холестериновая бляшка конечно же. Благодарю за замечание.