В курсе за Волка. Ну битье, это психологический момент.Это СССР по моему, возможно чуть позже, считаешь наш спн инструктора х..готовили? Здесь за кадром голос постоянно, это скорее всего на камеру для показухи, так я не про драку где либо, а про подготовку, за 2 г это не мало, скорее всего это Витязи или Русь, хотя могу и ошибаться.
Ну понятно что там очень крепкие ребята, но по объёму тренировки я не увидил чего-то сверхъестественного
На сборах, перед кроссом построились, или весна или осень была, но уже ветерок и прохладно, я в шуршуне был, паренек рядом стоял, ну Буратино здоровее его, руки с палец толщиной, я то уже с опытом и возрастом, а парни многие после армейки, молодые, шутили все- его ветром унесет, тому по...побежали, 5 ку по моему, ну это пешком можно, все равно распарились, шуршун он сука пот нагоняет, разделись, и тут я у Сережи щуплого, на руке тату увидел, 45 того полка ВДВ, волк в берете, говорю дивер? После бега уволок его в зал, и попросил чуток показать, чему обучили, и что бы пареньки увидели. Он весь зал от стены в одну сторону сальто долбил, потом обратно, а затем еще кувырки туда и сюда. после начал грушу бить, которая больше его весила пи...ц, на уровне шпагата сносил мавашей, йоко и уширу пробивал так, что она сгиналась, а ручками веточками выбивал из нее разум...
Ну посмари на тайцев которве по 60кг весят они биты, черенки ломают ногами, локтями
Так они то с детства, всю сознательную, а он за 2 г))))
Ну молодец,ну я знаю людей которые за пару лет мастерами спорта становились
тоже этот вопрос интересует, пока смотрел в ВК ролики из "обучение боксу онлайн", так показано нескольк оупражнений, буду пробовать бой с тенью и гантелями маленькими, пока к тренеру ходить нет возможности. А так думаю на месяца 3 записаться хотя бы для поставноки основ.
по бегу ещё иногда выручает
Вот струйный вещь, против собак их хозяев и буйных выручает
сейчас до травмата дойдёте, а ведь обсуждали постановку удара
Согласен. Реально работает
Ага. Продам боксерские перчатки, шлем, капу. Или обмен на травмат))
по стенам забегая и в окно прыгнуть удачно иначе в закрытом помещение бег излишен, лешит сил для самозащиты
