- Сообщения
- 5,366
- Реакции
- 17,137
А стоя на одной ноге сможешь?)Швунг с гантелями считается технически более сложным упражнением, в отличие от жимового швунга со штангой, так как для удержания и стабилизации гантелей в руках требуется затратить больше усилий
Учите мат.часть
.png)
жжошь! не останавливайся )

не стыдно? ну подай заявку в тестеры, опиши себя, покажи свои достижения, может возьмут - тогда и тебе пропика или меташки перепадет, не будешь так завидовать