Вопрос народный жим соревы
- Автор темы Арчибальд
- Дата начала
- Сообщения
- 2,232
- Реакции
- 9,026
Ешь много и коли все подряд и без ингибиторов .png "Cat (15) {cat (15)}")
Шутка такая.png "Cat (13) {cat (13)}")
Шутка такая
П
Племяша
.png "Cat (14) {cat (14)}")
J
Jus
юзай блокиратор миостатина... если найдешь рабочийБлять телёнок ебаный ничего не делает а у него мышцы секутся.png "Cat (41) {cat (41)}")
а можно было бы себе "ген мутировать" - я бы его два раза мутировал бы.. а потом еще и третий
.png "Cat (12) {cat (12)}")
J
Jus
найти бы такой рабочий блокиратор, да чтобы по цене хоть чуть меньше, чем чугунный мост или крыло от боинга, и на полгода под курсец замутить из трена, дэки, теста и гармохи... ууу....
- Сообщения
- 2,232
- Реакции
- 9,026
П
Племяша
Пусть мне скинет я тоже затестюТоварищ на тест получил преп на 13 дней хватит за 35 тысяч по стоимости
Говорят вся Америка на нем
Ключевое слово Говорят илиТоварищ на тест получил преп на 13 дней хватит за 35 тысяч по стоимости
Говорят вся Америка на нем
Навязывают
J
Jus
ебала жаба гадюку... 70 рублей на месяцТоварищ на тест получил преп на 13 дней хватит за 35 тысяч по стоимости
Говорят вся Америка на нем
.png "Cat (19) {cat (19)}")
J
Jus
ну я бы тоже затестировал бы
.png "Cat (27) {cat (27)}")
И от одной стоимости у тебя сразу должна быть квалификация на ОлюТоварищ на тест получил преп на 13 дней хватит за 35 тысяч по стоимости
Говорят вся Америка на нем
Кстати Денис Гусев тоже на нем , но мимо топ 10 даже последнее времяТоварищ на тест получил преп на 13 дней хватит за 35 тысяч по стоимости
Говорят вся Америка на нем
П
Племяша
Я поделюсь если отправят))ну я бы тоже затестировал бы
- Сообщения
- 940
- Реакции
- 2,900
Сотку то не хочешь на разы попробовать? Может коэффициент больше получится.
- Сообщения
- 1,119
- Реакции
- 5,029
Если я не ошибаюсь, это непосредственно ИФР1, рост которого вызывает гормон роста. Смысл платить такие бабки?Товарищ на тест получил преп на 13 дней хватит за 35 тысяч по стоимости
Говорят вся Америка на нем
- Сообщения
- 1,119
- Реакции
- 5,029
Так русский жим, или народный? В народном жиме жмут свой вес, в русском фиксированый 55,75,100,150
- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
считал примерно, самый высокий коэф получается при минимальном весе штанги
- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
Русский получается
- Сообщения
- 1,119
- Реакции
- 5,029
Могу только посоветовать пить меньше воды перед соревами, чтоб на многоповторе мышцы не заливало. Работать в отбив. Обычная техника новичка - сделать 25 повторений максимально быстро, потом отдых и по 5-3 повторений с отдыхом идти, потом по 2-1 повторению. И опять же, не забывать про отбив.